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Mit Herz & Verstand zum Wunschgewicht
Für alle, die sich in ihrem Körper wohler fühlen wollen ...
Beim Abnehmen spielen die inneren Einstellungen, die eigenen Erfahrungen zu den Themen eigener Körper, Wohlfühlen und Gewicht eine große Rolle. Welche Punkte müssen beachtet werden, um das Gewicht dauerhaft zu ändern?
Erkennen der eigenen Werte, Optimierung der Werte für ein ausgeglichenes Leben, Methoden der inneren Wertschätzung und Achtsamkeit mit Herz und Verstand sind wesentliche Bestandteile.
Effektive Methoden für den Kopf werden wir gemeinsam mit Ihnen erarbeiten und gleich umsetzen in einem Live-Mini-Kochkurs. Unser runder Abschluss ist das gemeinsame Essen dieser kulinarischen Köstlichkeiten.
Referentinnen
Maria Schneider und Vèronique Germscheid
Termine
11. – 12.06.2010 Bad Wörishofen
02. – 03.07.2010 Bad Wörishofen
29. – 30.01.2011 Ammersee
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